К чему может привести неправильная диета, или что такое язва

Опубликовано на: Ноя 07 2016 от infokrug

неправильная диета, или что такое язваСуществует множество видов диет, но не всегда они подходят индивидуально человеку, более того, часто «садясь» на диету человек может нарушить свое здоровье. Наиболее распространенным негативным результатом неправильной диеты есть язва. Она характеризуется болью в животе (примерно выше пупка), изжогой, и даже рвотой.

Язва затрагивает около 10% населения. По статистике, этой болезнью болеют больше мужчины, чем женщин. У женщин, язва часто начинается от неправильной диеты. В современном стрессовом мире, часто люди курят сигареты, пьют большое количество кофе, часто едят нерегулярно и «быстро», и тем самым увеличивают вероятность заболевания язвенной болезнью.

Когда защитный слой слизистой оболочки в кишечнике, а иногда и желудке нарушен, то могут появляться язвы  и следовательно,  болезненные симптомы.

Когда же дело доходит до нарушения защитного слоя?

  • Язвенная болезнь может быть вызвана бактериями (Helicobacter Pylori ), но это не единственная причина.
  • Язвы могут также быть результатом использования некоторых препаратов — наиболее распространенные из них — стероиды, так как они увеличивают секрецию кислоты, стресс и пищевые аллергии.

В лечении язвы многое зависит от фазы болезни.

Существует лечение бактерий Helicobacter Pylori на основе изменения диеты или добавок лекарственных препаратов. Рекомендуется также изменения в способе жизни и подходе к жизни.

 

 

Диета для язвенной болезни заключается в снижении потребления кислых и острых продуктов, потому что они оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку, защите и улучшении состояния слизистой оболочки в желудке и кишечнике, а также стимуляции иммунной системы и предотвращения размножения патогенных бактерий.

При лечении язвы, могут помочь антибактериальные, противовоспалительные, седативные препараты, которые оказывают защитное действие на слизистую оболочку.

Правильная диета при язве желудка

диета при язве желудка

Диета должна быть богата фруктами и овощами, которые являются отличным источником витаминов и защищают наш организм от инфекций. Среди овощей заслуживают особого внимания: капуста, морковь, огурцы, брокколи, лук и зеленые листовые овощи.

Фрукты, полезные в язвенной диете: яблоки, абрикосы, бананы, ягоды, вишни, груши, манго, папайя, авокадо и красный виноград . Заметим однако, что сладкие, полностью зрелые плоды имеют более успокаивающее действие на пищеварительную систему, чем кислые.

Ежедневное меню должно быть богатым на бобовые, семена, овес, ячмень с добавлением меда и оливкового масла . Если Вас коснулась язвенная болезнь, то особенно важно потреблять достаточное количество жидкости — не менее 8 больших стаканов воды, травяных чаев, возможно, сок. Следует отметить, что пить нужно только между приемами пищи, а не во время них — не разбавлять пищеварительные соки.

Жидкость, которую больной язвой собирается выпить, должна иметь правильную температуру — очень теплая раздражает язвы. Среди трав, особенно, рекомендуется кора вяза в порошке, которая потребляется в вечернее время и защищает слизистую оболочку кишечника от разрушающего воздействия кислоты.

В борьбе с язвенной болезнью используют травы, такие, как: календула, корень одуванчика, эхинацея, ромашка. Хорошо помогают также корень алтея, корица, гвоздика, чеснок, имбирь, лакрица, петрушка и куркума.

Рекомендуется, есть маленькими порциями, но часто. Больные язвой, должны также избегать употребления пищи перед сном — в конце вечера. Очень полезно, для лечения язв выпить стакан сока из сырой капусты — четыре раза на день на голодный желудок.

У человека, страдающего от язвенной болезни в меню должно быть как можно меньше соли, кофеина (присутствующего в чае, кофе, шоколаде, газированных напитках) . Негативно влияют на больных язвой алкоголь, газированные напитки, очищенные зерна семечек, рафинированный сахар, сигареты. Из рациона надо устранить жареную пищу.

Часто, причиной язвенной болезни может быть стресс, образ жизни. Поэтому надо заниматься различными видами снижения стресса — например, йогой, медитацией, самовнушением.

Язва желудка — Правильная диета и продукты

 


 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

В рубриках: Для здоровья

Написать ответ

*

*